¿Qué hago cuando no me siento escuchado/a por un PROFESIONAL?

¿Qué hago cuando no me siento escuchado/a por un profesional?

¿Qué hago cuando no me siento escuchado/a por un PROFESIONAL? Seguramente que en alguna ocasión te has encontrando en una situación donde no te has sentido escuchado por la persona que se presupone tenía que hacerlo.

Es una situación muy frustrante ya que nos encontramos en un momento de bastante indefensión

Este tipo de situaciones pueden darse con diferentes perfiles de profesionales, relacionados con la salud; médicos, enfermeros, psicólogos, en nuestros ambientes laborales; jefes, supervisores e incluso compañeros, pero también con aquellas personas que tenemos a nuestro alrededor; familiares y amigos
 
Son situaciones donde queremos pedir ayuda, tenemos una cita, una queja o demanda y sentimos que no se nos atiende, y en muchas ocasiones, no solo eso, si no que, además, se no impone un discurso predeterminado que la persona en cuestión ya tenía preparado y que no se corresponde con nada de lo que nosotros queríamos expresar
 
A veces incluso se usa un vocabulario muy técnico, que no tenemos porqué entender. Se nos trata de una manera desagradable, quizá de manera más infantil con un estilo parental, haciéndonos sentir pequeños, inútiles e incomprendidos
 

Todo este tipo de situaciones si se dan de manera continuada pueden traer consigo diferentes consecuencias:

• Por un lado, podemos aprender que lo que nosotros decimos no es importante, que no se nos valora y de esta manera no nos expresaremos cuando nos vuelva a suceder
• Además, que generalicemos ese trato irrespetuoso con otras personas y que lo volquemos con otros profesionales
• Pensamientos de completa indefensión o de vulnerabilidad. Pensando que los demás nos hacen daño apropósito. Cuando quizá la situación no depende de nosotros y es ese profesional el que tenga dificultades

 Si es posible, intenta acudir a esa cita o a esa consulta, acompañado por alguien que te de confianza, con el que te sientas tranquilo. Quizá esa persona no vaya a decir nada, o ni siquiera pase contigo, pero el tenerla cerca te hará sentir mayor seguridad

• En el caso de que no puedes ir acompañado, intenta apoyarte y compartir lo que está sucediendo con las personas de tu entorno y con aquellas que sean importantes para ti
• Haz una lista de todo aquello que quieras comentar y expresar, para que cuando se de la situación, donde el malestar será mayor, puedas tener esa información disponible
• Intenta buscar más de una opinión, en algún otro profesional, por ejemplo. Eres tú como usuario el que también elige por quién quiere ser ayudado

Si ves que esto no es suficiente, quizá haya dificultades más profundas que sería buena idea que se trabajaran.

Por lo tanto, si te sientes identificado con lo que acabas de leer y crees que podría ayudarte, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Te asesoraré para encontrar la mejor manera de gestionarlo.

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