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Adolescentes

Aumenta tu AMOR PROPIO. Qué es y su importancia para cuidar

Dependiendo de donde leas y según a quién escuches te explicarán una cosa u otra.

Parece que el amor tiene que ser algo hacia los demás, pero no es cierto. El amor, los gestos de cariño, de afecto pueden realizarse tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás, pueden referirse a animales, a objetos con un valor sentimental importante para nosotros incluso.

La diferencia entre DUELO y PÉRDIDA ¿Cómo afronto este dolor?

La diferencia entre DUELO y PÉRDIDA ¿De dónde viene la palabra duelo? Duele viene de dolor, de dolor ante una pérdida. Hay muchas veces que asociamos el duelo con la muerte y esto no es así. El duelo es un proceso donde hemos perdido algo y ahora tengo que transitar por este momento vital, tan complicado, tan doloroso y tan difícil.

Durante la NAVIDAD ¿Cómo llevas la PÉRDIDA de un ser querido?

La Navidad es una época que parece que todo tiene que ser bonito, luces de colores, canciones, dulces, estar con la familia, vacaciones… pero no para todos es así. La Navidad también puede ser una época triste, complicada, donde puedo echar de menos a las personas que ya no están, donde puedo estar alejado de mi familia por motivos laborales, personales, etc., donde puedo tener un gran volumen de trabajo o tener mucho que estudiar… Las vidas de las personas no son todas iguales y por tanto como viven la Navidad tampoco.

¿Cómo superar una RUPTURA DE PAREJA? Ayuda psicológica

Las relaciones de pareja son complicadas, no voy a contarte nada que probablemente no sepas ya. Se forman con el encuentro entre dos personas que han aprendido a relacionarse, a comunicarse y a entender el mundo de manera diferente y entre ambos hay que encontrar una forma nueva y compartida para sentirse a gusto.

Me esta cambiando la vida ¿Qué suponen los cambios?

Seguro que en algún momento de tu vida has experimentado algún cambio, ya sea más grande, más pequeño, más o menos importante para ti.

¿Cómo te has sentido? ¿Lo has compartido o te has aislado? ¿Te has parado a pensar lo que significaba para ti, si tenías que renunciar a algo?

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